Kysy mitä vain, vastaa kysymyksiin tai paranna vastauksia.
Äiti ja isä ovat ilkeitä mitä täytyy tehä?
Vastaus:
Jos koet, että äiti ja isä ovat ilkeitä tai että heidän käytöksensä haittaa sinua, on tärkeää muistaa, että tunteesi ovat täysin ymmärrettäviä. Tässä muutamia asioita, joita voit harkita:
1. Keskustele avoimesti: Yritä puhua vanhempiesi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Kerro heille, mitä asiat ovat saaneet sinut tuntemaan. Avoin keskustelu voi usein auttaa ymmärtämään toistensa näkökulmia.
2. Etsi tukea: Puhu asiasta jonkun, johon luotat, kuten ystävän, opettajan tai muiden perheenjäsenten kanssa. He voivat antaa sinulle neuvoja ja tukea.
3. Kirjoita muistiinpanoja: Jos et uskalla tai pysty puhumaan suoraan, voit kirjoittaa ajatuksiasi ja tunteitasi ylös. Voit esimerkiksi kirjoittaa kirjeen vanhemmillesi, jossa kerrot, miltä sinusta tuntuu.
4. Pysy rauhallisena: Yritä pitää tunteesi hallinnassa keskustelun aikana. Rauhallinen ja kohtelias lähestymistapa voi helpottaa viestin perille menemistä.
5. Hanki apua: Jos tilanne ei parane tai tuntuu sietämättömältä, voit harkita ammattilaisen, kuten koulukuraattorin tai psykologin, puoleen kääntymistä. He voivat tarjota työkaluja ja neuvoja tilanteen käsittelemiseen.
Muista, että ei ole häpeää pyytää apua, ja on tärkeää, että voit olla oma itsesi ja tuntea olosi hyväksytyksi.