Kysy mitä vain, vastaa kysymyksiin tai paranna vastauksia.
Mediaalimeniskin repeämän hoito?
Vastaus:
Mediaalimeniskin repeämän hoitoon kuuluu yleensä seuraavat vaiheet:
1. Levon antaminen: Vältä lisääntyvää kuormitusta ja liikuntaa vaurioituneella polvella.
2. Kylmähoito: Kylmäpakkaus voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Käytä jääpakkausta 15-20 minuutin ajan useita kertoja päivässä.
3. Kohottaminen ja tukeminen: Pidä polvea koholla ja käytä tukisiteitä tai -hihnoja tarvittaessa.
4. Kipulääkkeet: Yli-the-counter kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli, voivat auttaa kivun lievittämisessä.
5. Fysioterapia: Fysioterapeutti voi auttaa kehittämään harjoitusohjelman, joka vahvistaa polven ympärillä olevia lihaksia ja parantaa liikkuvuutta.
6. Leikkaushoito: Jos repeämä on vakava tai konservatiivinen hoito ei tuota tulosta, leikkaus voi olla tarpeen. Leikkauksessa voidaan joko korjata meniski tai poistaa vaurioitunut osa.
On tärkeää, että saat tarkkaa diagnoosia ja hoito-ohjeita lääkäriltä, jolla on kokemusta ortopedisista vaivoista. Jokainen tapaus on yksilöllinen, joten hoitosuunnitelma voi vaihdella.