Mediaalimeniskin takasarven vaurio?

Vastaus:

Mediaalimeniskin takasarven vaurio on yleinen vamma, erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Se tarkoittaa takakautta medialisen meniskin (nilkan nivelvälilevyn) vaurioitumista. Tämä voi tapahtua esimerkiksi käännöksissä, äkillisissä pysäytyksissä tai väärissä asennoissa liikettä tehdessä.

### Oireet
- Kipu polvessa (erityisesti polven sisäpuolella)
- Turvotus
- Rajoittunut liikkuvuus
- "Lukkiutuminen" eli polven jämähtäminen paikalleen
- Tunne, että polvi menee alta

### Diagnosointi
Diagnoosi perustuu yleensä potilaan oireisiin, fyysisiin tutkimuksiin ja kuvantamiseen, kuten MRI-tutkimukseen.

### Hoito
Vammaan liittyvä hoito riippuu vaurion vakavuudesta:
- Konservatiivinen hoito: lepo, jääpakkauksia, kompressio ja kohottaminen (R.I.C.E. -menetelmä), fysioterapia.
- Kirurginen hoito: Jos vauriot ovat merkittäviä, voi olla tarpeen suorittaa tähystysleikkaus meniskin korjaamiseksi tai osittaiseksi poistamiseksi.

### Ennaltaehkäisy
- Huolellinen lämmittely ennen liikuntaa
- Oikeat liikunta- ja urheilutekniikat
- Lihasvoiman ja liikkuvuuden parantaminen

Jos epäilet mediaalimeniskin vammaa, on tärkeää hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon mahdollisimman pian.

Lisää vastaus