Kysy mitä vain, vastaa kysymyksiin tai paranna vastauksia.
Mikä energianlähde palaa ihmisen elimistössä?
Vastaus:
Ihmisen elimistössä energianlähteenä toimii pääasiassa glukoosi, joka on hiilihydraatti. Keho muuntaa hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat energialähteiksi. Glukoosi saadaan erityisesti ravinnosta, ja se on tärkein energianlähde aivoille ja lihaksille.
Kun keho tarvitsee energiaa, se käyttää glukoosia ensisijaisesti, mutta myös rasvavarastoja ja proteiineja voidaan käyttää energian lähteenä, erityisesti pitkäaikaisessa paastossa tai intensiivisessä liikunnassa. Energiaprosessit tapahtuvat solujen mitokondrioissa, joissa glukoosi ja muut ravintoaineet hapetetaan, jolloin tuotetaan ATP:tä (adenosiinitrifosfaattia), joka on kehon solujen käyttämä energia.