Kysy mitä vain, vastaa kysymyksiin tai paranna vastauksia.
Mikä on aktiiviurheilija ?
Vastaus:
Aktiiviurheilija on henkilö, joka harjoittaa säännöllisesti urheilua tai liikuntaa ja osallistuu kilpailuihin tai muuhun järjestettyyn toimintaan. Aktiiviurheilijat voivat olla eri tasoisia, aloittavista harrastajista huipputason ammattilaisiin, ja he voivat keskittyä eri lajeihin, kuten juoksuun, joukkuelajeihin, uintiin, voimisteluun tai moneen muuhun. Aktiiviurheilijuus edellyttää yleensä huomattavaa panostusta harjoitteluun, ruokavalioon, palautumiseen ja usein myös kilpailuvalmisteluihin.