Mikä on fobia?

Vastaus:

Fobia on intensiivinen ja perusteeton pelko tiettyä esinettä, tilannetta tai toimintaa kohtaan. Fobiat voivat aiheuttaa merkittävää ahdistusta ja vaikuttaa henkilön päivittäiseen elämään. Tyypillisiä fobioita ovat esimerkiksi eläinfobiat (kuten hämähäkkifobia tai koirafobia), korkean paikan pelko (akrofobia) ja sosiaalinen fobia, joka liittyy pelkoon sosiaalisista tilanteista tai ihmisten arvioinnista. Fobioiden käsittelyyn voidaan käyttää erilaisia terapeuttisia menetelmiä, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa.

Lisää vastaus