Mikä on mini-interventio?

Vastaus:

Mini-interventio tarkoittaa lyhyttä, strukturoidumpaa keskustelua, jonka tavoitteena on auttaa henkilöitä muuttamaan riskikäyttäytymistään, kuten liiallista alkoholin käyttöä, tupakointia tai muita terveyteen vaikuttavia tapoja. Mini-interventioita tehdään usein terveydenhuollon ammattilaisten, kuten lääkärien tai sairaanhoitajien, toimesta.

Tällaisessa interventiossa keskustelu keskittyy yleensä käyttäytymiseen liittyvien ongelmien tunnistamiseen, syiden selvittämiseen ja motivointiin muutokseen. Mini-interventio voi sisältää esimerkiksi seuraavia elementtejä:

1. Kysely – Potilasta voidaan kysyä hänen käyttötottumuksistaan.
2. Palaute – Tietoisku potilaan käyttäytymisestä ja sen vaikutuksista terveyteen.
3. Motivointi – Potilasta kannustetaan miettimään mahdollisia muutoksia ja niiden etuja.
4. Toimintasuunnitelma – Yhdessä laaditaan suunnitelma siitä, miten muutosta voi lähteä toteuttamaan.

Mini-interventiot ovat usein lyhyitä, kestäen vain 5-15 minuuttia, ja ne voidaan toteuttaa esimerkiksi terveystarkastusten tai muiden lääketieteellisten käyntien yhteydessä. Tavoitteena on edistää terveyttä ja hyvinvointia sekä ehkäistä vakavampia ongelmia tulevaisuudessa.

Lisää vastaus