Mistä ujous johtuu?

Ujous ei ole sairastettu tauti tai sairaus. Ujous on mielentila, josta moni kärsii. Moni tunnettu näyttelijä kuulema kärsii ujoudesta ja esiintymispelosta. Ujous ei ole synnynnäistä ja ikuista. Toiset haluavat olla ikänsä ujoja, jotkut pitävät sitä itselleen kiusallisena piirteenä ja ominaisluonteena. Jotkut haluvat eroo ujoudesta nauttimalla lääkkeitä, kuten mielialalääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaisesti. Psykologit usein toteavat että jokin lapsuuden ikävä kokemus ns. trauma aiheuttaa ujoutta. Esim. äärimmäinen isäauktoritetti. Äitikin voi olla traumoja tuonut henkilö. On myös tapauksia jolloin lapsuuden auktoriteetti poistaakin ujouden ja haluaa esiintyä ja puhua.