Mitä on reflektointi?

Vastaus:

Reflektointi tarkoittaa prosessia, jossa henkilö tarkastelee ja analysoi omia ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan syvällisesti ja kriittisesti. Se voi tapahtua esimerkiksi kirjoittamisen, keskustelun tai mielen sisäisen pohdinnan kautta. Reflektointi auttaa ymmärtämään omia motiivejaan, oppimaan kokemuksista ja kehittämään omaa ajattelua ja toimintaa.

Reflektointi voi olla erityisen hyödyllistä oppimisprosessissa, sillä se auttaa yhdistämään teoreettisen tiedon käytännön kokemuksiin. Monet ihmiset käyttävät reflektointia myös itsearvioinnin välineenä, joko ammatillisessa kontekstissa tai henkilökohtaisessa elämässään. Tämä prosessi voi edistää itsensä kehittämistä ja auttaa tekemään parempia päätöksiä tulevaisuudessa.

Lisää vastaus