Mitä tarkoittaa eudamoninen?

Eudamoninen (tai eudaimoninen) tarkoittaa onnellisuutta tai hyvinvointia, joka perustuu ihmisen sisäisiin arvoihin, tarkoitukseen ja elämän merkitykseen. Termi juontuu kreikan kielen sanasta "eudaimonia", joka viittaa siihen, että elämän merkitys ja tyytyväisyys löytyvät itsensä toteuttamisesta, hyveistä ja henkilökohtaisista suhteista.

Eudamoninen hyvinvointi eroaa pelkästä mielihyvän tai nautinnon tavoittelusta (hedoninen hyvinvointi) siinä, että se painottaa syvempää, kestävää onnellisuutta, jonka taustalla on elämän merkityksellisyys, kasvu ja itsensä kehittäminen. Eudamonisia tavoitteita voivat olla esimerkiksi itsensä toteuttaminen, yhteisön hyväksi toimiminen ja syvällisten ihmissuhteiden rakentaminen.