Mitä tarkoittaa koherenssi (psykologia)?

Vastaus:

Koherenssi psykologian kontekstissa viittaa usein psykologiseen käsitteeseen, joka liittyy ihmisen kykyyn ymmärtää ja tehdä järjellisiä yhteyksiä omiin kokemuksiinsa, ajatuksiinsa ja tunteisiinsa. Koherenssi voi liittyä esimerkiksi elämän merkityksellisyyteen, identiteettiin ja siihen, kuinka hyvin ihminen kykenee yhdistämään eri elämänkokemuksiaan toisiinsa.

Erityisesti Antonovsky, sosiaalipsykologi, kehitti käsitteen "koherenssin tunne" (sense of coherence, SOC), joka kattaa kolme keskeistä elementtiä: ymmärrettävyys, hallittavuus ja merkityksellisyys. Nämä kolme ulottuvuutta kuvaavat, miten ihminen kokee maailman ja oman elämänsä, sekä kuinka hyvin hän pystyy selviytymään stressaavista tilanteista. Koherenssin tunne vaikuttaa myönteisesti ihmisen hyvinvointiin ja psykologiseen kestävyyteen.

Yhteenvetona, koherenssi viittaa kykyyn nähdä yhteyksiä, rakentaa merkityksiä ja selviytyä haastavista tilanteista psykologiselta kannalta.

Lisää vastaus