Mitä tarkoittaa koordinaatio kyky?

Vastaus:

Koordinaatiokyky viittaa kykyyn hallita kehon liikkeitä ja reaktioita sekä yhdistää eri motorisia taitoja sujuvaksi ja tehokkaaksi toiminnaksi. Se tarkoittaa, että henkilö pystyy tekemään monimutkaisempia liikkeitä, joissa tarvitaan eri lihasryhmien yhteistyötä ja tarkkaa liikekoordinaatiota. Koordinaatiokyky on tärkeä monilla elämänalueilla, kuten urheilussa, tanssissa, soittamisessa ja arjen toiminnoissa, kuten kävelyssä tai esimerkiksi esineiden käsittelyssä. Hyvä koordinaatiokyky voi parantaa suorituskykyä ja vähentää tapaturmavaarojen riskiä.

Lisää vastaus