Kysy mitä vain, vastaa kysymyksiin tai paranna vastauksia.
Mitä tarkoittaa ojentautuminen ?
Vastaus:
Ojentautuminen tarkoittaa kehon asennon tai lihasten jännittämistä siten, että keho tai sen osa suoristuu tai venyy. Termiä käytetään usein fysioterapiassa, liikunnassa tai ehkä jopa tai kuntoutuksessa kuvaamaan liikettä, jossa lihakset aktivoituvat ja keho asettuu suoraksi. Ojentautuminen voi liittyä myös hengitystekniikoihin tai rentoutumisharjoituksiin, joissa pyritään saavuttamaan optimaalinen kehon asento ja tasapaino.
Jos sinulla on jokin tietty konteksti, jossa termiä käytetään, kerro siitä, niin voin tarkentaa vastaustani!