Miten nopeasti ihminen juoksee?

Vastaus:

Ihmisen juoksunopeus vaihtelee merkittävästi yksilöstä ja olosuhteista riippuen. Keskimäärin terve ja kunnossa oleva aikuinen ihminen voi juosta noin 8-12 kilometriä tunnissa (noin 5-7.5 mailia tunnissa) kohtuullisella vauhdilla. Kilpailujuoksijat, erityisesti huipputason urheilijat, voivat juosta huomattavasti nopeammin; esimerkiksi maailman parhaat maratoonarit juoksevat yli 20 kilometriä tunnissa (noin 12.5 mailia tunnissa) lyhyillä matkoilla.

Juoksunopeuden vaikutukseen vaikuttavat monenlaiset tekijät, kuten fysiikka, harjoittelu, ikä, sukupuoli ja juoksutyylit.


Lisää vastaus