Terveys & hyvinvointi

Terveys, sairaudet, lääkkeet, uni ja hyvinvointi.

Mitä on hyvinvointi?

Hyvinvointi= Tulot, jotka esim. perhekunta saa, voivat ylittää perheen menot. Silloin jää jaettavaa myös muuhunkin kuin miettimiseen: mitenkähän tästä eteenpäin, tuleva…

Miten nukahtaa nopeasti?

Liiku paljon päivän aikana. Älä kuitenkaan harrasta liikuntaa myöhään illalla, sillä se voi vaikeuttaa nukahtamista (liikuntaa kannattaa harrastaa vähintään noin 5…

Mitä on masennus?

Masennus on psykiatrinen sairaus, jolle on ominaista pitkäjaksoinen mielialan alakuloisuus. Masennus puhkeaa yleensä vastoinkäymisen, heikon sosiaalisen tuen, univajeen…

Ilmianna sisältö

Ylläpito tarkistaa ilmiannon. Kiitos, että autat pitämään palstan siistinä!

Syy