HUMANISTINEN PSYKOLOGIA ?

Vastaus:

Humanistinen psykologia on psykologian suuntaus, joka kehittyi 1950- ja 1960-luvuilla vastauksena behaviorismin ja psykoanalyysin korostamaan ihmiskuvan rajoittuneisuuteen. Humanistinen psykologia korostaa yksilön ainutlaatuisuutta, itseilmaisua, kasvua ja henkilökohtaista kehitystä. Se pyrkii ymmärtämään ihmisen kokemuksia ja merkityksiä, joita ihmiset antavat elämälleen.

Keskeisiä periaatteita humanistisessa psykologiassa ovat:

1. Ihmisen potentiaali: Humanistinen psykologia uskoo, että jokaisella ihmisellä on sisäinen kyky kasvaa ja kehittyä. Abraham Maslow'n "itsensä toteuttamisen" käsite on tärkeä, ja se viittaa ihmisen kykyyn saavuttaa oma paras mahdollinen itsensä.

2. Kokemus ja subjektiivisuus: Tämä suuntaus painottaa, että oman elämän kokemukset ja subjektiiviset tunteet ovat keskeisiä ihmisen ymmärtämisessä. Carl Rogers, yksi humanistisen psykologian keskeisistä vaikuttajista, kehitti asiakaskeskeisen terapian, jossa terapeutin empatia ja hyväksyntä ovat keskiössä.

3. Vapaa tahto: Humanistinen psykologia korostaa, että ihmisillä on vapaa tahto ja kyky tehdä valintoja, mikä vaikuttaa heidän elämäänsä ja hyvinvointiinsa.

4. Yhteys ja yhteisöllisyys: Yksilön kehitykselle merkitykselliset ihmissuhteet ja yhteisön tuki ovat myös tärkeitä humanistisessa psykologiassa. Sosiaaliset suhteet nähdään olennaisina ihmisen hyvinvoinnille.

Humanistinen psykologia on vaikuttanut moniin eri aloihin, kuten kasvatustieteeseen, psykoterapiaan ja organisaatiopsykologiaan. Se on saanut kritiikkiä esimerkiksi siitä, että se saattaa olla liian optimismia väheksyvää tai että sen tieteellinen perusta on joissain asiayhteyksissä kyseenalainen. Silti se on edelleen merkittävä lähestymistapa ihmisen käyttäytymisen ja kokemuksen ymmärtämisessä.

Lisää vastaus