HUMANISTINEN PSYKOLOGIA ?

Vastaus:

Humanistinen psykologia on psykologian suuntaus, joka syntyi 1950- ja 1960-luvuilla vastauksena behaviorismin ja psykoanalyysin keskeisiin näkökulmiin. Humanistinen psykologia keskittyy ihmisen subjektiiviseen kokemukseen, itseilmaisuun ja henkilökohtaiseen kasvuun. Sen keskeisiä periaatteita ovat:

1. Ihmisen arvokkuus: Humanistinen psykologia korostaa, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja arvokas. Se näkee ihmiset aktiivisina toimijoina, jotka pyrkivät toteuttamaan itseään ja löytämään merkitystä elämässään.

2. Itseaktualisaatio: Tämä käsite, jota on kehittivät erityisesti Abraham Maslow, viittaa yksilön tarpeeseen kehittää potentiaaliaan ja tulla parhaaksi versioksi itsestä. Maslowin tarvehierarkiassa itseaktualisaatio on korkeimmalla tasolla.

3. Ilmaisu ja kokemuksellisuus: Humanistisessa psykologiassa korostuu subjektiivinen kokemus. Tunteiden, ajatusten ja kokemusten ilmaiseminen on tärkeää ihmisen psykososiaalisessa hyvinvoinnissa.

4. Empatia ja hyväksyntä: Keskeisiä teemoja ovat myös empatian ja ehdottoman positiivisen hyväksynnän merkitys. Carl Rogers, yksi humanistisen psykologian keskeisistä hahmoista, kehitti terapiamuotoja, joissa asiakas voi kokea hyväksyntää ja ymmärrystä.

5. Holistinen lähestymistapa: Humanistinen psykologia tarkastelee ihmistä kokonaisuutena, ottaen huomioon biologiset, psykologiset, sosiaaliset ja henkiset ulottuvuudet.

Humanistinen psykologia on vaikuttanut moniin käytäntöihin, kuten terapiaan, koulutukseen ja organisaatiokäyttäytymiseen, ja se on edistänyt ihmiskeskeistä lähestymistapaa erilaisissa konteksteissa.

Lisää vastaus