Mikä on assertiivinen?

Vastaus:

Assertiivisuus tarkoittaa kykyä ilmaista omia mielipiteitä, tarpeita ja tunteita selkeästi ja itsevarmasti, kunnioittaen samalla muiden oikeuksia ja tunteita. Assertiivinen viestintä mahdollistaa avoimen ja rehellisen keskustelun ilman aggressiivisuutta tai alistumista. Assertiiviset ihmiset pystyvät puolustamaan itseään ja omia rajojaan, mutta tekevät sen tavalla, joka ei loukkaa muita.

Esimerkkejä assertiivisesta käyttäytymisestä ovat:

- Omien mielipiteiden esittäminen rehellisesti.
- Kieltäytyminen ilman syyllisyyttä.
- Palaute antaminen ja vastaanottaminen rakentavassa hengessä.
- Omien tunteiden ilmaisu selkeästi ja rauhallisesti.

Assertiivisuus on tärkeä taito, joka voi parantaa ihmissuhteita ja vähentää konflikteja.

Lisää vastaus