Mikä on sympaattinen tonus?

Vastaus:

Sympaattinen tonus viittaa sympaattisen hermoston aktiivisuustasoon kehossa. Sympaattinen hermosto on osa autonomista hermostoa, joka säätelee kehon tahdosta riippumattomia toimintoja, kuten sydämen sykettä, verenpainetta ja ruoansulatusta.

Sympaattinen tonus on erityisen tärkeä kehon stressivasteessa, eli "taistele tai pakene" -reaktiossa. Kun sympaattinen hermosto aktivoituu, se lisää sydämenrytmiä, laajentaa keuhkoputkia, lisää veren virtausta lihaksiin ja vapauttaa stressihormoneja, kuten adrenaliinia. Tämä kaikki valmistaa kehoa reagoimaan nopeasti uhkaaviin tilanteisiin.

Sympaattisen tonuksen taso voi vaihdella erilaisissa olosuhteissa; esimerkiksi fyysisen rasituksen, stressin tai pelon aikana sympaattinen tonus voi olla koholla, kun taas rentoutuneessa tilassa se on alhaisempi. Tasapaino sympaattisen ja parasympaattisen hermoston välillä on tärkeää kehon hyvinvoinnin kannalta.

Lisää vastaus