Mikä on vagaalinen?

Vastaus:

Vagaalinen tarkoittaa ilmiöitä tai toimintoja, jotka liittyvät vagus-hermoon (nervus vagus). Vagus-hermo on tärkeä osa autonomista hermostoa ja se säätelee monia kehon toimintoja. Se kuljettaa tietoa aivojen ja sisäelinten, kuten sydämen, keuhkojen ja ruoansulatuskanavan, välillä. Vagaalinen toiminta voi liittyä mm. kehon stressivasteen säätelyyn, sydämen sykkeeseen, ruoansulatukseen tai tunteisiin.

Esimerkiksi "vagaalinen vaste" tarkoittaa kehon reaktiota, joka syntyy vagus-hermon aktivoinnin myötä. Vagus-hermon aktivoituminen voi johtaa rauhoittumiseen, sydämen sykkeen vähenemiseen ja ruoansulatuksen parantumiseen. Tällaisia ilmiöitä voidaan hyödyntää esimerkiksi stressinhallinnassa tai hyvinvointimenetelmissä.

Lisää vastaus