Mikä on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö?

Vastaus:

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (YAH) on mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista jatkuva ja liiallinen huoli tai ahdistus eri asioista, kuten työstä, koulusta, terveydestä tai sosiaalisista suhteista. YAH:ta sairastavat henkilöt kokevat usein vaikeuksia hallita ahdistustaan, ja se voi vaikuttaa merkittävästi heidän päivittäiseen elämäänsä.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö voi ilmetä erilaisina fyysisinä ja psyykkisinä oireina, kuten:

- Jatkuva huolestuneisuus ja pelko
- Levottomuus ja hermostuneisuus
- Vaikeudet keskittymisessä
- Liiallinen väsymys
- Lihasjännitys
- Unihäiriöt, kuten vaikeudet nukahtamisessa tai huono unenaika

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on hoidettavissa, ja hoitomenetelmiin voi kuulua psykoterapia, lääkitys, tai molempien yhdistelmä. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on yksi tehokkaimmista psykoterapeuttisista menetelmistä YAH:n hoidossa. Jos epäilet kärsiväsi tästä häiriöstä, on tärkeää hakea apua terveydenhuollon ammattilaiselta.

Lisää vastaus