Mitä eroa on tyydyttyneellä ja tyydyttymättömällä rasvoilla?
LEHMÄN MAIDOSTA TEHTY KOVA RASVA VOI
2 vastausta
TYYDYTTYMÄTÖN RASVA ON KASVISPERÄISTÄ JA PEHMEÄÄ JA TERVEELLISEMPÄÄ. KOVA RASVA ON ELÄIN PERÄINEN RASVA. VOI ON ELÄIN PERÄINEN RASVA JA SUOSITUS ON ALLE 10%.
NÄIN YKSINKERTAISESTI KERROTTUNA. ON TÄRKEÄÄ SAADA OMEGA 3 HAPPOJA JOTA SAA KALASTAKIN MUTTA JOS ON ALLERGINEN KALALLE EI ET SAA SYÖDÄ KALAA.
TYYDYTTYNEET RASVAHAPOT: Ovat happoja, joissa on hiiliatomin vain yksinkertaisia sidoksia, joita sisältävän glyserolin kanssa esteroliria etupäässä tyydyttyneitä rasvahappoja ja transsrasvahappoja, jota SANOTAAN KOVAKSI RASVAKSI , JA ON EPÄTERVEELLISTÄ .
TYYDYTTYMÄTÖN RASVA: YKSI TAI USEAMPIA KAKSOIS- SIDOKSIA ON PEHMEÄ RASVA.( Esim. KEIJU KEVYT MARGARIINI)
TYYDYTTYMÄTÖN RASVA ON KASVISPERÄISTÄ JA PEHMEÄÄ JA TERVEELLISEMPÄÄ. KOVA RASVA ON ELÄIN PERÄINEN RASVA. VOI ON ELÄIN PERÄINEN RASVA JA SUOSITUS ON ALLE 10%.
NÄIN YKSINKERTAISESTI KERROTTUNA. ON TÄRKEÄÄ SAADA OMEGA 3 HAPPOJA JOTA SAA KALASTAKIN MUTTA JOS ON ALLERGINEN KALALLE EI ET SAA SYÖDÄ KALAA.
TYYDYTTYNEET RASVAHAPOT: Ovat happoja, joissa on hiiliatomin vain yksinkertaisia sidoksia, joita sisältävän glyserolin kanssa esteroliria etupäässä tyydyttyneitä rasvahappoja ja transsrasvahappoja, jota SANOTAAN KOVAKSI RASVAKSI , JA ON EPÄTERVEELLISTÄ .
TYYDYTTYMÄTÖN RASVA: YKSI TAI USEAMPIA KAKSOIS- SIDOKSIA ON PEHMEÄ RASVA.( Esim. KEIJU KEVYT MARGARIINI) LEHMÄN MAIDOSTA TEHTY ON ELÄINPERÄISTÄ.MAITO.
Sanapelit.comNelisanainenAvaa neljä sanaa samoilla arvauksilla.Pelaa ilmaiseksi →
Sanapelit.comPuuttuva kirjainTäydennä sanoista puuttuvat kirjaimet.Pelaa ilmaiseksi →
Question Cards · iPhoneKysymyksiä, jotka saavat teidät oikeasti juttelemaanKeskustelukortit pareille, kavereille ja perheille. Jokainen vastaa salaa omalla puhelimellaan, sitten paljastatte vastaukset yhdessä.Lataa ilmaiseksi →Alekoodi.orgAlennuskoodit ja tarjouksetSuomalaisia alennuskoodeja, kokeilujaksoja ja kutsulinkkejä, ehdot kerrottu.Katso koodit →