Mitä tarkoittaa laktoosi intolranssi?

Vastaus:

Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa tilaa, jossa henkilön ruoansulatusjärjestelmä ei kykene kunnolla pilkkomaan laktoosia, eli maitosokeria. Laktoosin hajoaminen tapahtuu normaalisti suolistossa entsyymin, laktaasin, avulla. Laktoosi-intoleranssissa laktaasitason on kuitenkin joko liian alhainen tai kokonaan puuttuva, minkä seurauksena laktoosi jää osittain tai kokonaan pilkkoutumatta.

Laktoosi-intoleranssi voi aiheuttaa erilaisia oireita ruoansulatuksessa, kuten:

- Kipua tai epämukavuutta vatsassa
- Röyhtäilyä
- Turvotusta
- Ripulia
- Kuolemattomuutta

Oireet voivat vaihdella henkilöittäin ja riippuvat siitä, kuinka paljon laktoosia henkilö kestää. Laktoosi-intoleranssia voidaan hallita välttämällä laktoosia sisältäviä elintarvikkeita tai käyttämällä laktoosittomia vaihtoehtoja. Joissain tapauksissa saatetaan myös käyttää laktaasi-entsyymiä apuna laktoosin käsittelyssä.

Lisää vastaus