Mitä tarkoittaa laktoosi-intileranssi?

Vastaus:

Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa tilaa, jossa elimistö ei pysty käsittelemään laktoosia, joka on maitosokeri. Tämä johtuu tavallisesti laktaasi- entsyymin puutteesta tai vähäisestä määrästä. Laktaasi on vastuussa laktoosin pilkkomisesta glukoosiksi ja galaktoosiksi, jotka elimistö voi sitten imeä ja käyttää energiana.

Laktoosi-intoleranssia sairastavilla ihmisillä laktoosin nauttiminen voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten vatsakipuja, turvotusta, kaasua, ripulia ja pahoinvointia. Oireet voivat ilmetä muutaman tunnin sisällä laktoosia sisältävän ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen.

Laktoosi-intoleranssi on yleinen tila, ja sen esiintyminen vaihtelee eri väestöryhmissä. Diagnosointi tapahtuu yleensä kyselyllä oireista ja mahdollisesti lisätutkimuksilla, kuten hengitystestsillä tai verikokeilla. Laktoosin välttäminen tai laktoosittomien tuotteiden käyttö on usein paras tapa hallita tilaa.

Lisää vastaus